¿Qué medidas todos los días puedo tomar para protegerme de la gripe?

Respuesta B; HHS (Departamento de EE.UU. de Salud y Servicios Humanos)

Tome estos pasos todos los días para ayudar a prevenir la propagación de gérmenes y proteger su salud y la salud de su familia

Sourc; Respuestas, HHS (Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE.UU.).

Cúbrase la nariz y la boca con un pañuelo desechable al toser o estornudar, o estornudar en su manga. Tire el pañuelo a la basura después de usarlo; Lávese las manos frecuentemente con agua tibia y jabón, especialmente después de toser o estornudar. Si jabón y agua no están disponibles, un desinfectante para manos a base de alcohol puede ser utilizado; Evita tocar tus ojos, nariz o boca. Los gérmenes se propagan de esta manera; Trate de evitar el contacto cercano con personas enfermas; Prestar atención a su cuerpo y cómo se siente. Si usted piensa que tiene la gripe, llame a su médico o clínica de inmediato; Si usted está embarazada y vive o tiene contacto cercano con alguien que tiene la gripe, hable con su médico acerca de los medicamentos para prevenir la gripe; Tenga un plan para otra persona para cuidar de un familiar enfermo.