prevención del ataque de asma

La mejor manera de evitar un ataque de asma es asegurarse de que su asma está bien controlada en el primer lugar. Esto significa seguir un plan escrito para el asma para rastrear los síntomas y ajustar sus medicamentos.

Si bien puede no ser capaz de eliminar el riesgo de un ataque de asma, es menos probable que tenga uno si su tratamiento actual mantiene su asma bajo control. Tome sus medicamentos inhalados como se prescribe en su plan escrito para el asma.

Estos medicamentos preventivos tratar la inflamación de las vías respiratorias que causa los signos y síntomas de asma. Tomado diariamente, estos medicamentos pueden reducir o eliminar los ataques de asma – y su necesidad de usar un inhalador de alivio rápido.

Consulte a su médico si está siguiendo su plan de acción para el asma, pero todavía tiene síntomas frecuentes o molestos o lecturas de flujo máximo bajos. Esta es una señal de que su asma no está bien controlada, y hay que trabajar con su médico para cambiar su tratamiento.

Si sus síntomas de asma estallar cuando se tiene un resfriado o la gripe, tomar medidas para evitar un ataque de asma al mirar a su función y los síntomas de pulmón y ajustar su tratamiento según sea necesario. Asegúrese de reducir la exposición a los factores desencadenantes de la alergia. Y cuando hace ejercicio en clima frío, use una mascarilla.