La colitis ulcerosa y la dieta: Obtención de los nutrientes que necesita

No hay dieta para la colitis ulcerosa. Lo que usted come no causa ni cura la UC. Sin embargo, comer una dieta rica en nutrientes puede ayudarle a pasar más tiempo en remisión y vivir una vida más saludable.

colitis microscópica es un tipo de inflamación del colon o intestino grueso, que puede causar diarrea acuosa y cólicos. Si bien puede ser dolorosa y desagradable, en la mayoría de los casos es mucho menos grave que otros tipos de enfermedad inflamatoria del intestino; Se llama microscópica debido a que la inflamación es demasiado pequeño para ver a simple vista. La única manera que su médico puede diagnosticar que es tomar una muestra de tejido y comprobar que funciona bajo un microscopio; Hay dos tipos de coliti microscópica; Colágena …

Muchas personas con CU encuentran ciertos alimentos no están de acuerdo con ellos. Y la pérdida de apetito o el miedo de comer puede provocar la pérdida de peso o se pierda en nutrientes.

El mejor momento para pensar acerca de la nutrición es cuando usted no está teniendo una llamarada.

La mayoría de los expertos dicen que las personas con CU sólo debe tratar de comer una dieta bien balanceada, siempre que sea posible. Esto debe incluir una variedad de alimentos

Mantenga un diario de alimentos para ayudar a determinar qué alimentos causan problemas para usted y si está o no está recibiendo suficientes nutrientes.

Si usted está perdiendo peso debido a su colitis ulcerosa, trate de comer cinco o seis comidas pequeñas durante el día en lugar de dos o tres comidas grandes.

Cuando tiene diarrea crónica, beber mucha agua u otros líquidos para mantenerse hidratado.

Un dietista puede subir con una dieta que satisfaga sus necesidades de calorías y nutrientes. Antes de tomar cualquier suplemento dietético, hable con su médico o dietista.

Usted no necesariamente tiene que decir adiós a los alimentos como granos enteros, frutas y verduras, ya que tiene la Universidad de California. Además de sus beneficios nutricionales, la fibra absorbe el exceso de agua y se puede concretar heces.

Incluso si un alimento alto en fibra parece agravar los síntomas de la UC durante un ataque de asma, es posible que no cuando la antorcha pasa. La única manera de saber si un alimento en particular es un problema para usted es eliminarlo de su dieta y luego empezar a comer poco a poco de nuevo.

Objetivo de 20 a 30 gramos de fibra al día. Vapor, al horno o guisado frutas y verduras antes de comerlas puede ser más fácil en su tracto digestivo que comerlas crudas.

Si su médico le ha recomendado una dieta baja en fibra, que puede no estar recibiendo suficientes nutrientes comunes en los alimentos ricos en fibra. Pregúntele a su médico o dietista si debe tomar un suplemento.